lunes, 21 de mayo de 2012

VITAMINA C ¿QUE IMPORTANCIA TIENE? – 2ª PARTE


PROPIEDADES de la ACEROLA:
Es una fruta con ALTAS propiedades tonificantes y antiinfecciosa que se puede usar contra el cansancio, el estrés, los resfriados, etc...
También estimula las DEFENSAS del organismo y se aconseja para la prevención de la gripe y resfriados y por sus virtudes curativas una vez esta la enfermedad declarada.
Es un poderoso tónico útil en casos de fatiga física, agotamiento nervioso, debilidad, anorexia.
Para el estrés y se puede tomar cuando sientes agotamiento, ansiedad o depresión.

NOS PUEDE AYUDAR CON:

LA GRIPE
LAS ALERGIAS
LOS VIRUS
EL ESTRES
LA POLUCIÓN
   
Limpian el organismo y la hacen muy recomendable para ayudar a dejar de fumar
La ACEROLA aparte de la vitamina C, contiene una concentración muy alta de FOSFORO, CALCIO, VITAMINAS DEL GRUPO B, y componentes antioxidantes como flavonoides y antocianinas.
Se utiliza en trastornos anémicos. Problemas hepáticos, reumatismos y ayuda a controlar los niveles del COLESTEROL elevado, su contenido en potasio regula la presión de la sangre  y el ritmo del corazón.

La vitamina C no la almacena el organismo por lo que tenemos que tomarla diariamente

MÚSCULOS:
Para la contracción muscular es necesaria como cofactor para que el organismo sintetice  la CARNITINA  a partir de la lisina evitaremos fallos CARDÍACOS.

DEPORTE:
Con 1 g de vitamina se disminuye la frecuencia cardiaca entre 7 y 10 pulsaciones resultado mayor capacidad funcional y mejor economía CARDIACA.
El aporte de vitamina C aumenta la cantidad de ácidos grasos en plasma que a su vez da mas energía a los MÚSCULOS,  tiene su importancia en ejercicios prolongados.

CORAZÓN:
Estudios demuestran que ayuda a reparar la herida del MIOCARDIO.

CIRCULACIÓN:
-Disminuye el colesterol, evitando las placas ateroma tosas, refuerza el endotelio vascular y capilar.
-Disminuye el riesgo de coagulación y trombosis
-Tiene una acción antihemorrágica y una gran ayuda en las arañas vasculares y capilares rotos.

COLESTEROL:
Estudios demuestran que la ingesta de 1g diario durante 4 semanas disminuye el colesterol alto y al contrario la carencia de Vitamina C es un factor en el aumento de ENFERMEDADES CARDIORRESPIRATORIAS.

INMUNIDAD:
La vitamina C tiene acción antiinfecciosa y antitóxica respecto a los venenos químicos y toxinas Bacterianas, aumenta las defensas y equilibra el sistema inmunitario, también genera la producción de  IGM. “ANTICUERPOS DE LA PRIMERA LINIA DE DEFENSA.” Es importante en enfermedades infecciosas, víricas, alergias, paludismo, artritis, esclerosis múltiple, cáncer, sida, etc...

CÁNCER:
Hay una notable relación entre el consumo de VITAMINA C y mayor incidencia de CÁNCER, el nivel de vitamina C es determinante en el desarrollo de resistencias frente a CARCINOGENOS detoxifica e inhibe su acción,  ayuda al colágeno en su acción de encapsular el TUMOR.
Varios estudios demuestran que dosis altas de VITAMINA C aumenta la duración y calidad de vida de pacientes terminales además de la espectacular disminución del dolor requiriendo menor cantidad de drogas analgésicas.

DETOXIFICANTE Y ANTICONTAMINACIÓN:
Se produce al neutralizar tóxicos por acción intra hepática, excretar tóxicos por el RIÑÓN e impedir el daño oxidativo de los RADICALES LIBRES.
Protege de los metales tóxicos, ayuda a eliminar plomo por vía renal, protege de la toxicidad de los insecticidas, protege del efecto negativo del tabaco  y alcohol.
Protege de los efectos secundarios de los FÁRMACOS, su acción básica se debe al estimulo de los sistemas desintoxicantes del HIGADO, es necesario considerar que la mayoría de los FÁRMACOS aumentan las necesidades de la VITAMINA C.

ANTIOXIDANTES:
Evita la oxidación de los ÁCIDOS GRASOS POLIINSATURADOS EN LAS MENBRANAS CELULARES, NEUTRALIZA LOS RADICALES LIBRES LO QUE AYUDA A NO ENVEJECER PREMATURAMENTE.

VITAMINA C- EXIALOE:
EXTRAIDA DE 5 FUENTES DIFERENTES:
-ACEROLA- 80 VECES MAS VITAMINA C QUE LA NARANJA
-ROSA CANINA
-ACIDO ASCORBICO
-ASCORBATO CALCICO
-ALOE VERA.
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